FocusIzalcoMilram bringázás

Lunch Ride2022.12.26 Hétfő, 11:00:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:18

Távolság

47.53 km Szint: 258 m

Tempó

02:10 p/km (27.61 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
101
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 258 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 167 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:53 1 02:53 20.81 18 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 20 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 6 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -11 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 11 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 4 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 -3 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -22 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 2 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 9 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 10 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 5 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -1 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 2 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 5 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 1 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 4 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 8 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 1 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 9 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 4 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 8 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 5 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 6 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -9 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -10 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -7 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -8 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -3 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -7 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -5 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -3 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -7 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 4 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -10 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -7 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 22 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -7 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -24 0 0 0 0
00:01:07 0.52 02:09 27.94 -9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!