Tschabesz 21.8 km Futás 2022-12-17-n 12:12-kor

Tschabesz futás

2022.12.17 Szombat, 12:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:19

Távolság

21.8 km Szint: 268 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

106

Maximum

170

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/10147199893

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 268 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	21	109	140	133
00:06:01	1	06:01	9.97	7	125	146	132
00:06:06	1	06:06	9.84	11	134	140	137
00:06:10	1	06:10	9.73	14	133	143	138
00:06:01	1	06:01	9.97	13	135	146	140
00:06:05	1	06:05	9.86	16	134	146	141
00:05:59	1	05:59	10.03	11	136	145	141
00:06:00	1	06:00	10.00	18	141	152	144
00:06:04	1	06:04	9.89	18	138	148	143
00:05:54	1	05:54	10.17	20	138	146	142
00:06:04	1	06:04	9.89	11	132	147	142
00:05:57	1	05:57	10.08	9	136	149	141
00:05:39	1	05:39	10.62	8	139	147	143
00:05:36	1	05:36	10.71	8	138	146	142
00:05:31	1	05:31	10.88	7	140	148	144
00:05:41	1	05:41	10.56	8	142	151	146
00:05:49	1	05:49	10.32	5	143	152	148
00:05:42	1	05:42	10.53	7	144	152	147
00:05:49	1	05:49	10.32	6	138	150	146
00:06:02	1	06:02	9.94	16	143	160	150
00:06:13	1	06:13	9.65	34	153	170	161
00:04:38	0.8	05:48	10.36	1	148	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.