luksi 16.94 km Futás 2022-12-16-n 04:24-kor

luksi futás

2022.12.16 Péntek, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:11

Távolság

16.94 km Szint: 97 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

225

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	5	82	155	131
00:05:13	1	05:13	11.50	3	136	164	144
00:05:23	1	05:23	11.15	7	128	171	145
00:05:24	1	05:24	11.11	8	133	162	140
00:05:20	1	05:20	11.25	3	137	190	151
00:05:28	1	05:28	10.98	3	138	195	155
00:05:24	1	05:24	11.11	6	141	213	166
00:05:21	1	05:21	11.21	8	142	149	145
00:05:20	1	05:20	11.25	8	137	145	142
00:05:22	1	05:22	11.18	7	131	144	142
00:05:25	1	05:25	11.08	3	133	146	142
00:05:16	1	05:16	11.39	4	138	152	146
00:05:18	1	05:18	11.32	6	143	153	146
00:05:18	1	05:18	11.32	10	138	153	147
00:05:18	1	05:18	11.32	7	141	151	147
00:05:13	1	05:13	11.50	6	147	203	157
00:04:50	0.94	05:09	11.67	3	148	225	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.