S. Enikő futás

Délutáni edzés2022.12.08 Csütörtök, 17:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:37

Távolság

13.7 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

6 km bemelegítés, gimnasztika, 100/100, futóiskola, 5x300 vissza sétával, 3x200/100

Jól ment, a 200akba már elfáradtam. https://flow.polar.com/shared/7e6c6263cb7ea43d2b72cabc20eaf3d7

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!