agiszonja futás

Evening Run2022.12.08 Csütörtök, 18:17:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:24

Távolság

22.7 km Szint: 510 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
88
Maximum
194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 510 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 16 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -10 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 54 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 32 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -39 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 77 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 85 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 60 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 54 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 3 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 24 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -15 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -5 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -31 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -128 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -64 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -64 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -31 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -13 0 0 0
00:03:24 0.7 04:51 12.35 -10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!