NitroTom futás

Lunch Run2022.12.03 Szombat, 11:48:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:40

Távolság

6.21 km Szint: 30 m

Tempó

08:10 p/km (7.35 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
92
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:49 1 07:49 7.68 -12 0 0 0
00:08:16 1 08:16 7.26 -1 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 -9 0 0 0
00:08:20 1 08:20 7.20 2 0 0 0
00:08:07 1 08:07 7.39 5 0 0 0
00:08:10 1 08:10 7.35 5 0 0 0
00:01:40 0.21 07:56 7.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!