Attila futás

2010.08.04 Szerda, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

18.7 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Végre ideális hőmérséklet, jobb tempó. Remélem ezt a négy napos ciklusokat kibírja a sarkam és végig tudom csinálni az őszi versenyeket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:50 18.7 04:23 13.71 0 0 163 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!