hidemano0o bringázás

Zwift - aticoaching-meet up #5 (5rd) in Makuri Islands2022.11.27 Vasárnap, 08:42:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:25

Távolság

26.77 km Szint: 417 m

Tempó

02:04 p/km (28.98 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 417 m

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:18 1 02:18 26.09 -1 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 12 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 18 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 26 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -40 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 18 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 31 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -22 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -25 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 22 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 26 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -33 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -7 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 24 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 8 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -34 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 7 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 28 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -8 0 0 0 0
00:01:06 0.99 01:07 54.00 -35 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 21 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 30 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -27 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -16 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 22 0 0 0 0
00:02:22 0.77 03:04 19.52 22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!