lendvaibalu 26.65 km Futás 2022-11-20-n 06:29-kor

lendvaibalu futás

Klasszikus, rég volt!👌😍2022.11.20 Vasárnap, 06:29:38

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:30

Távolság

26.65 km Szint: 219 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

Kemény volt, de csudára élveztem, pedig visszafelé sokszor társ a fájdalom🤪. Nem számít, mert most jó...❣️ Ráadásul kellett ez az üzemjárari teszt a jövő hét végi KI/KI partyra!😀😊😂

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:04:45	1	04:45	12.63	0
00:05:11	1	05:11	11.58	5
00:05:13	1	05:13	11.50	10
00:05:28	1	05:28	10.98	7
00:05:25	1	05:25	11.08	9
00:05:40	1	05:40	10.59	7
00:05:39	1	05:39	10.62	18
00:05:38	1	05:38	10.65	6
00:05:46	1	05:46	10.40	22
00:05:56	1	05:56	10.11	19
00:06:09	1	06:09	9.76	22
00:06:19	1	06:19	9.50	46
00:05:42	1	05:42	10.53	-16
00:05:02	1	05:02	11.92	-37
00:05:05	1	05:05	11.80	-26
00:05:07	1	05:07	11.73	-15
00:05:28	1	05:28	10.98	-14
00:05:32	1	05:32	10.84	-18
00:05:37	1	05:37	10.68	-8
00:05:19	1	05:19	11.29	-8
00:05:15	1	05:15	11.43	-9
00:04:58	1	04:58	12.08	-7
00:05:30	1	05:30	10.91	-9
00:05:16	1	05:16	11.39	-2
00:05:36	1	05:36	10.71	-1
00:03:22	0.65	05:11	11.58	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.