grossefuge futás

Morning Run2022.11.19 Szombat, 05:16:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:52:18

Távolság

31.12 km Szint: 82 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
63
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 97

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 4 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -9 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 7 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -7 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 4 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -9 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:00:43 0.12 05:58 10.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!