tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:27Távolság
20.76 km Szint: 307 mTempó
09:25 p/km (6.37 km/h)Pulzus
Átlag
100
Minimum
73
Maximum
136
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 307 m
Átlagos pulzus: 100 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:47 | 1 | 09:47 | 6.13 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 1 | 09:42 | 6.19 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 1 | 10:44 | 5.59 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 1 | 10:08 | 5.92 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:46 | 1 | 09:46 | 6.14 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 0.76 | 09:15 | 6.48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
