szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:15Távolság
12.22 km Szint: 417 mTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
87
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 417 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1.01 | 05:15 | 11.43 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.99 | 05:37 | 10.67 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1.01 | 07:06 | 8.46 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 0.98 | 07:27 | 8.05 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1.01 | 06:26 | 9.32 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.99 | 05:11 | 11.57 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.01 | 05:06 | 11.77 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:12 | 0.22 | 05:27 | 11.00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
