havas.peter futás

Könnyű+fartlek2022.10.31 Hétfő, 09:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.37 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

Jó kis edzés volt. Az elején elég darabos volt a mozgásom, de 4-5km körül már bemelegedett a rendszer. A második felében volt egy kis belefutás fartlek jelleggel. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!