agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:09Távolság
19.45 km Szint: 391 mTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
78
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 391 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.45 | 04:44 | 12.66 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
