Wierchen futás

Esti edzés2022.10.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:14

Távolság

17.85 km Szint: 85 m

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

Ákossal, neki még lesz idén egy maratonja.
5 kili bemelegítés ~ 5percben
5 kili 4:30
5 kili 4:15 hát ez csak 4 kiliig ment, teljesen elfogytam, eléheztem.
Levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!