NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:39Távolság
14.09 km Szint: 293 mTempó
08:38 p/km (6.95 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
67
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 293 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 221 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1 | 10:03 | 5.97 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:46 | 0.09 | 08:31 | 7.04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
