NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:25Távolság
12.45 km Szint: 369 mTempó
08:52 p/km (6.77 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
112
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 369 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 223 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:57 | 1 | 13:57 | 4.30 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:32 | 0.45 | 07:51 | 7.64 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
