havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:55Távolság
10.04 kmTempó
03:53 p/km (15.48 km/h)Pulzus
Átlag
185
Minimum
0
Maximum
196
Edzésleírás
Tökéletes futóidő. Nem tudtam, hogy mire lehetek képes, régen versenyeztem. 3:50 körüli tempót vártam magamtól. Az első 4km-en szembe szél volt, itt próbáltam szélárnyékban futni, több kevesebb sikerrel. 5-6 között volt pár kanyar, illetve az alagút "emelkedője", utána viszont lényegében sík volt a pálya. 38:55 lett, elégedett vagyok ezzel a jelenelgi edzettségem mellett.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
