NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:04Távolság
14.4 km Szint: 483 mTempó
08:54 p/km (6.75 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
106
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 483 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 229 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1 | 10:28 | 5.73 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:45 | 1 | 09:45 | 6.15 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 1 | 10:12 | 5.88 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 0.4 | 12:48 | 4.69 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
