havas.peter futás

Intervallos2022.09.29 Csütörtök, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

12.06 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Az edzés könnyű részét Villővel futottam, viszonylag lassú tempóban. 8db 2p/1p volt a feladat. Ez már jól ment ellentétben a keddi edzéssel, volt erő és sebesség is. Kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!