S. Enikő futás

Délutáni edzés2022.09.15 Csütörtök, 17:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:15

Távolság

9.56 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegítés, koordinálók, 5x 200 3x300 úgy, hogy lendületes, lassabb és a vége gyors.

https://flow.polar.com/shared/7e699a1ded7eae8c5a448175c06e020d

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!