panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:15Távolság
10 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
Utolsó futásom a vasárnapi megmérettetés előtt. Szeretnék hasonló időt futni._Remélem szemerkélni fog az eső.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:15 | 10 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
nyaff 6063 napja
Te Panferik! Ki is akkor kettőnk közül a nyúl? Mert hogy a Coca-Colán én ennek még a közelébe sem tudtam kerülni! Te meg itt jösz nekem, hogy nyulazzak Neked a Balcsi Félmarcsin? Édes, a hátadat sem látnám, ha indulnék :-))) Na, oszt huzzál ám mostmár akkor bele, de nagyon ám!!!! Azanyjaúristenit :-)
panferik 6063 napja
45 másodpercet farigcsáltam le.Még jó hogy nem sütött a nap. Így is kidöglöttem, de majd vasárnap....(beszámolok Róla!)
Sipi 6063 napja
Csak úgy 49 perc , edzésen , lazán....? Tán még a pályán elért időnél is jobb ez , kedves Sporttárs ! ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 6063 napja