Edzésleírás
Reggeli kocogás Dömörkapu irányába.
5:40(153); 5:39(156); 5:17(159); 5:58(161); 6:00(163); 4:48(162); 4:44(164); 5:16(164); 5:11(171); 4:43(174);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:54 | 10.3 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 184 | 163 |