havas.peter 13.6 km Futás 2022-09-03-n 11:52-kor

havas.peter futás

Tempós2022.09.03 Szombat, 11:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:37

Távolság

13.6 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Jó kis edzés volt. Az elején nem éreztem magam olyan hú de erősnek. A 3km az ~4 perces tempóban ment, igaz visszafelé megtréfált az emelkedő (ha lehet annak nevezni). A tempósabb 1km az 3:34 lett, de még utána futottam ~500m-t abban a tempóban, a 2. km-t nem bírtam volna végig...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.