Ladis futás

Evening Run2022.09.01 Csütörtök, 18:20:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:36

Távolság

10.27 km Szint: 221 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
63
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 221 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 9 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 63 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 37 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -13 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -3 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 -71 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -22 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 2 0 0 0
00:01:26 0.27 05:19 11.30 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!