grossefuge futás

Morning Run2022.09.01 Csütörtök, 05:19:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:52

Távolság

12.13 km Szint: 25 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
88
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:26 1 06:26 9.33 -1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 7 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -9 0 0 0
00:00:45 0.13 05:46 10.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!