S. Enikő futás

Délutáni edzés2022.08.25 Csütörtök, 18:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:39

Távolság

11.33 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
102
Maximum
187

Edzésleírás

4 km bemelegites, futoiskola, 10x100/100 5x300/100 es 4x200 egy lenduletes egy gyors. Nem ment olyan jol, mimt ahogy szerettem volna.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!