grossefuge futás

Morning Run2022.08.27 Szombat, 05:29:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:54:59

Távolság

30.43 km Szint: 57 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
77
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Átlagos teljesítmény: 211 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:19 1 06:19 9.50 7 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -5 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 5 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -5 0 0 0
00:02:41 0.43 06:14 9.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!