porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:15:36Távolság
11.6 km Szint: 631 mTempó
06:31 p/km (9.21 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 631 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:03 | 0.42 | 07:16 | 8.26 | 39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Clarion
1460.9 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
