Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:06:28

Távolság

10 km

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Edzésleírás

Esztergom Telihold Futam. Végre kellemes hőmérséklet, még a szél se zavart.
 Zsuzsa is indult 4 km-en, Nem is kellett noszogatni. A fejlámpám kb 3 km-nél elhalványult. Szerencsére nem "sodródtam ki" mint 2 éve... Így a többi távot csak a messzi kutyaugatás, a Duna zúgása és a horgászok pattogó tűzének nesze kisérte. Elég költői? Illetve kb 6 kmnél összeakadtam egy sráccal (302-es rajtszámmal) be is mutatkozott, mad megnézem újfennt a nevét a rajtlistában aki 4 km-t akart futni, de elvétette a fordítót így egy 10 -est futott, velem az utsó 4-t. Életében először futott, jól bírta!!! Ezúton  is gratulálok neki!!! Jövöre jöhet a félmaraton, azután a maraton - bíztattam miután beértünk a célba.
Jól éreztem magam és Zsuzsa is!