manka 55 km Bringázás 2010-07-24-n 10:29-kor

manka bringázás

2010.07.24 Szombat, 10:29:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:01:10

Távolság

55 km Szint: 340 m

Tempó

02:12 p/km (27.24 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Szerencs Nagydíj országúti mezőnyverseny. 2 kört teljesítettem, megküzdöttem az emelkedőkkel. Végig egyedül mentem. Harmadik körre már nem mentem ki.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:10	55	02:13	27.01	340	0	0	183	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atis.hu 5050 napja

Emelkedőkkel való küzdelem*****-ös!!!

KLuigi58 5050 napja

93% és 27km/ó átlag nagyon szép.

Gratulálok!

Fari 5050 napja

gratula..outon is:jo vagy-jo vagy!!!!!

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.