NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:13Távolság
13.92 km Szint: 369 mTempó
08:55 p/km (6.72 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
103
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 369 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 218 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 1 | 10:47 | 5.56 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:12 | 1 | 12:12 | 4.92 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 0.92 | 08:00 | 7.49 | -54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
