Edzésleírás
3kör soston lazán,egy kör alacsony fordulaton (10:20)erősebben..verseny előtt elég volt ez,most nem vagyok rajta a témán,de jo lesz,kicsit bepörgethet(a jövő hetire)..remélem nem lesz nagyon szr idő holnap,mert megtakaritottam a kerot,és beraktam a zippeket is,és uj bandázs is van
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:06 | 31.2 | 01:54 | 31.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 |
kola 5035 napja
Gratulálok,!! Az erő legyen veled!!!! :)))))