RemAti 13.8 km Futás 2010-07-22-n 18:25-kor

RemAti futás

2010.07.22 Csütörtök, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:18

Távolság

13.8 km Szint: 500 m

Tempó

05:40 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Ez egyszerűen kegyetlen volt. Megint jött egy vihar szerűség nem eset viszont a meleg beszorult. A víz ömlött rólam. A páratartalom szerintem 80%-os volt. A végére nagyon elfáradtam. Az izmok görcsöltek a lábamban. A levezetést nem akartam megcsinálni, de most győztem. A hideg víz ismét fantasztikus volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:56	9.3	05:22	11.17	420	0	0	0
00:28:22	4.5	06:18	9.52	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5063 napja

Látom, mindenki szenved. Küldök néhány hűsítő csillagot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.