S. Enikő futás

Delutani edzés2022.08.11 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

9.08 km

Tempó

07:43 p/km (7.78 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegites, gimnasztika, futoiskola, 5x400 kozben erosito gyakorlatok, 2 gyors sorversenybe. Jo volt, jol ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!