grossefuge futás

Morning Run2022.08.11 Csütörtök, 05:24:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:12

Távolság

31.31 km Szint: 88 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
73
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 96

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:30 1 06:30 9.23 4 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -5 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 6 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -7 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 5 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -2 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -7 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:01:51 0.31 05:58 10.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!