porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:53Távolság
16.7 km Szint: 58 mTempó
04:43 p/km (12.70 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 58 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:17 | 0.69 | 04:46 | 12.61 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Clarion
1460.9 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
