Edzésleírás
Nagypályás edzőmeccs második félidejének utolsó 30 percére álltam be a középpálya jobb oldalára. Itt kicsit kimaradtam a játékból, majd be kellett húzódnom középre, ahol már sokkal jobban éreztem magam. Sok labdát kértem el, üresbe mozgás rendben volt, egyszer sem fogtak szorosan szerencsére, így a labdaátvétel, és a megfordulás nagyon egyszerű volt.
A labdaszerzéssel, a védekezéssel, és a nem földön történő passzokkal még akadnak gondok. A futásmennyiség, és az ütközések rendben voltak. Mélységből, élesen előre, illetve oldalról laposan (nagyon alacsonyan) védők mögé adott gólt érő passzokból végre volt 4. Kombinatív játékban maximum a kényszerítő (1-2) jött össze. Három illetve négy átadásos támadásoknál rendre rosszul passzoltam az utolsó pillanatban.
A második félidőre teljesen kicserélődött a csapat, és a kapu előtt szinte csak rossz döntéseket hoztunk (passz vs csel/lövés).
Összegzés: sokkal jobban ment, mint múlt héten. Frissebb, fürgébb, pontosabb és agresszívebb voltam. Még azért bőven van hova fejlődni.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |