vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:02Távolság
11.74 km Szint: 18 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
55
Maximum
171
Edzésleírás
4 km bem. után 4 km szabad, rövid fartlek. Klassz volt.
Levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 18 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.74 | 05:41 | 10.57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
