luksi 12.89 km Futás 2022-07-06-n 04:31-kor

luksi futás

2022.07.06 Szerda, 04:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:15

Távolság

12.89 km Szint: 78 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	5	84	133	124
00:05:17	1	05:17	11.36	3	125	136	133
00:05:31	1	05:31	10.88	8	120	136	131
00:16:45	1	16:45	3.58	7	75	151	104
00:08:04	1	08:04	7.44	5	96	155	124
00:05:53	1	05:53	10.20	8	107	159	133
00:05:46	1	05:46	10.40	8	109	160	141
00:06:29	1	06:29	9.25	7	111	161	137
00:05:19	1	05:19	11.29	4	129	141	137
00:05:23	1	05:23	11.15	6	134	141	139
00:05:20	1	05:20	11.25	9	130	140	137
00:05:20	1	05:20	11.25	6	126	140	135
00:04:41	0.89	05:16	11.40	3	131	141	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.