mjoci futás

2007.10.23 Kedd, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:17

Távolság

21.1 km Szint: 250 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Keszi-Bp félmaraton kellemetlen hegymenet,esö a rakparton erös északi szél.Nem tudom a távolságot hogy mérték ki,de 10km 1:00:24 érdekes de ekkora távot 48-53 perc alatt teszek meg. 15km 1:23:40?????

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:17 21.1 05:42 10.53 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!