grossefuge futás

Morning Run2022.07.02 Szombat, 04:43:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:27

Távolság

30.13 km Szint: 60 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
80
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 97

Átlagos teljesítmény: 221 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:14 1 06:14 9.63 4 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 3 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -6 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:00:46 0.13 05:54 10.17 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!