aviczian 9.9 km Futás 2010-07-17-n 18:05-kor

aviczian futás

2010.07.17 Szombat, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:50

Távolság

9.9 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Szeged, városi kör a Felső tisza partot is belefűzve. Igen döglesztő volt, vittünk egy fél literes palackot, és minden megállásnál ittunk. Annyira jól sikerült a hidratálás, hogy Dani közben 2x is pisilt...

A cipő egyre kellemesebb, bár a jobb sarkam enyhe, de szűnni nem akaró fájása nyugtalanít.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:50	9.9	05:51	10.27	0	0	159	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.