S. Enikő futás

Delutani edzés2022.06.23 Csütörtök, 18:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

10.75 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegites, futoiskola, 10x100/100 3 kor 200/200 lenduletes es kocogas, 4 kor 150/50

Egesz jol ment, orultem h futok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!