csetbalu futás

2010.07.17 Szombat, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:58

Távolság

17.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
128
Maximum
149

Edzésleírás

Korareggeli örömfuti, húdejóvót::)) M07/07

a dunaparton ugrálóvárasat játszottak a békák át az úton, sajnos már több volt a meditatív-passzív-lapos kivitelű, mint a mozgó-ugráló játékos.

a reggel tanulsága: nem lehet annyira korán, vagy épp későn, hogy a dekoltázs és a miniszoknya ismeretlen (és főleg láthatatlan) fogalom legyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:58 17.2 05:42 10.53 100 128 149 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

dildi képe

dildi 5079 napja

Szombaton 06:10-kor örömfuti????? Téged megsütött a nap :)))))) Gratula!

mrfuci képe

mrfuci 5079 napja

Úgy tűnik kár volt elköltöznöm Fehérvárra... Öreghegyen nincsenek dekoltázsok, főleg este 9 után :D
Reggel majdnem én is futottam egyet, de nem sikerül nekem ez a korai kelés, Csetbalu, Eftomi, hogy csináljátok?
Egészségedre!

eftomi képe

eftomi 5080 napja

Egészségedre! Holnap futok egy hosszabbat ott, remélem hasonló élményekben lesz részem a gyönyörű táj mellett! :-)

Shrek képe

Shrek 5080 napja

Egészségedre spori! Legközelebb fényképet is kérünk, légyszi!

pecsenye képe

pecsenye 5080 napja

énisénis arra akarok futni...a részletek?

pleko képe

pleko 5080 napja

Egs. Balu kapitány...Ezek szerint volt vizuális élményben részed bőviben?????

Felszerelések

Asics GEL 1140