csera futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:22Távolság
21.14 km Szint: 111 mTempó
06:01 p/km (9.96 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
60
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 111 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.14 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
