porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:29Távolság
14.2 km Szint: 432 mTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 432 m
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:22 | 0.08 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
