lroland futás

Evening Run2022.05.23 Hétfő, 19:25:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:33

Távolság

12.04 km Szint: 31 m

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
61
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 255 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:43 1 04:43 12.72 -4 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -4 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 3 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -3 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 2 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -2 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -1 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 6 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 3 0 0 0
00:00:10 0.04 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!