Manassé 20.84 km Futás 2010-07-10-n 00:00-kor

Manassé futás

2010.07.10 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:39:27

Távolság

20.84 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

7. Délibáb futás - FM

A reggeli 24km-et a második körben éreztem; egy kedves hölgyre kapaszkodtam, nem volt erőm megelőzni 5km-en keresztül.

Uccsó körre szedtem össze magam, ott már jobb is lett az idő, így fordított piramisra sikerült a verseny.

392 férfi indulóból 35. hely.

És dög meleg...mint mindig...Home Sweet Home... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:27	20.84	04:46	12.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zinajda 5052 napja

Gratulálok Albertó!!:-)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.