Cibabo futás

Alapozós Turul.2022.05.08 Vasárnap, 09:30:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:15

Távolság

21.14 km Szint: 604 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
103
Maximum
180

Edzésleírás

Szuper volt!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 604 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:48 1 06:48 8.82 27 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 15 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -52 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -79 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 2 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 -5 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 31 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 41 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 6 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -46 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 35 0 0 0
00:09:02 1 09:02 6.64 71 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 -51 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 9 0 0 0
00:09:27 1 09:27 6.35 122 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -52 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -125 0 0 0
00:09:38 1 09:38 6.23 96 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -47 0 0 0
00:00:49 0.14 05:50 10.29 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!